Macht der Gewohnheit

Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Wir führen täglich hunderte Entscheidungen unbewusst aus Gewohnheit. Oder musst Du darüber nachdenken welchen Schuh Du zuerst bindest? Musst Du Dich konzentrieren um einen Löffel an deinen Mund zu führen ohne hinzusehen? Vermutlich nicht. Das ist die Macht der Gewohnheit. In diesem Beitrag möchte ich euch anhand von den Prinzipien bzw. dem Mechanismus der Gewohnheit konkrete Tipps geben wie ihr euren Home Office Alltag gut meistert.

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